S'alléger au quotidien episode artwork

EPISODE · Oct 29, 2025 · 15 MIN

S'alléger au quotidien

from Étincelle de sérénité · host Lucile Deau

Cette puissante visualisation vous invite à identifier les "lianes" mentales (tensions, colères) qui alourdissent votre énergie. Sans culpabilité ni jugement, le bénéfice est immédiat : vous retrouvez un espace intérieur libre et aéré, renforçant votre ancrage et votre énergie vitale. Une pratique clé pour s'alléger au quotidien.Retrouvez également mes coffrets audio sur mon site pour des cours complets qui vont vous accompagner dans votre quotidien. Et bénéficiez de -20% avec le code : BREATHAGAINhttps://lucile-coffrets-audio.myshopify.com/Instagram : @etincelle_de_serenitehttps://www.instagram.com/etincelle_de_serenite/Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :https://insig.ht/m06w2p3PrQbHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 29, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

S'alléger au quotidien

0:00 15:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Étincelle de sérénité?

This episode is 15 minutes long.

When was this Étincelle de sérénité episode published?

This episode was published on October 29, 2025.

Can I download this Étincelle de sérénité episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!