EPISODE · Oct 29, 2025 · 15 MIN
S'alléger au quotidien
from Étincelle de sérénité · host Lucile Deau
Cette puissante visualisation vous invite à identifier les "lianes" mentales (tensions, colères) qui alourdissent votre énergie. Sans culpabilité ni jugement, le bénéfice est immédiat : vous retrouvez un espace intérieur libre et aéré, renforçant votre ancrage et votre énergie vitale. Une pratique clé pour s'alléger au quotidien.Retrouvez également mes coffrets audio sur mon site pour des cours complets qui vont vous accompagner dans votre quotidien. Et bénéficiez de -20% avec le code : BREATHAGAINhttps://lucile-coffrets-audio.myshopify.com/Instagram : @etincelle_de_serenitehttps://www.instagram.com/etincelle_de_serenite/Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :https://insig.ht/m06w2p3PrQbHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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