Salud femenina con visión estratégica. Nuria Liébana

Explora cómo la salud femenina impacta el rendimiento profesional.Esta semana hablamos con Nuria Liébana de CitrusxLimetta. Descubre por qué el autocuidado y la salud femenina no es solo un aspecto personal, sino una estrategia empresarial clave. Aprende sobre la conexión entre el ciclo hormonal y la productividad, y cómo integrar la salud femenina en el entorno laboral puede transformar tu vida y organización. Ideal para líderes y mujeres que buscan convertir el bienestar en una ventaja competitiva. ¡No te lo pierdas!Chapters00:00 Introducción al Día de la Mujer y la Salud Femenina02:21 La Conexión entre Salud Femenina y Rendimiento Profesional05:12 Desconexión Corporal y Autocuidado en Mujeres Profesionales07:55 Ciclos Menstruales y su Impacto en el Trabajo10:22 Educación sobre Salud Femenina en la Sociedad12:59 La Salud Femenina en el Entorno Empresarial15:28 El Postparto y la Salud Mental de la Mujer18:04 Preparación para la Menopausia y Cambios Hormonales20:27 Normalización de Síntomas Femeninos y su Impacto23:11 Conclusiones y Llamado a la Acción26:03 El Tabú del Embarazo y la Decisión de No Ser Madre28:58 La Salud Femenina como Variable Estratégica32:13 La Importancia de la Salud Femenina en el Trabajo35:24 Citrus por Limeta: Transformando la Salud Femenina42:44 Mitos sobre la Salud Femenina y el Futuro del Femtech45:25 Retos en la Educación Sexual47:02 Comparativa de Salud Femenina en Europa49:35 Importancia del Suelo Pélvico52:24 Cambio de Narrativa en Salud Femenina54:43 Historias de Transformación Personal57:43 Consejos para el Cuidado de la Salud Femenina