Salud Mental 18 de junio de 2024 con Luis Carlos Martínez Reynoso en www.sectorfm.com

Hola comunidad de #SectorFM les compartimos Salud Mental transmitida en www.sectorfm.com el pasado martes 17 de junio con el psicólogo Luis Carlos Martínez Reynoso, sobre el síndrome de desgaste profesional, también conocido como Burnout. Queda a su disposición el texto introductorio y los enlaces para que puedan escuchar nuestro podcast cuando ustedes lo deseen. Ojalá puedan compartir este trabajo, eso nos ayuda muchísimo para seguir haciendo contenidos de calidad. ** Redacción Sector FM Miércoles 18 de junio de 2024 Salud Mental se transmitió en www.sectorfm.com el 18 de junio de 2024 Escúchalo aquí: https://go.ivoox.com/rf/130591152 No es que tu trabajo te haga sentir triste, cansado(a) y sin ilusiones, tal vez puedes estar viviendo un periodo de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, que es un estado de agotamiento emocional, físico y mental causado por un estrés excesivo y prolongado en el contexto laboral. El psicólogo mexicano Luis Carlos Matínez Reynoso señaló, en exclusiva para www.sectorfm.com, que este síndrome suele ocurrir cuando una persona se siente abrumada, emocionalmente agotada y no puede cumplir con las demandas constantes de su trabajo. Con el tiempo, el estrés continuado puede llevar a la pérdida de interés y motivación en el trabajo. En esta ocasión, el especialista en salud mental señaló que el agotamiento emocional y la despersonalización son parte del conjunto que compone este síndrome de desgaste emocional y enlistó varios síntomas como fatiga crónica, insomnio. olvidos frecuentes, dificultad para concentrarse y pérdida de apetito, entre otros. Martínez Reynoso explica en este podcast para la audiencia de #SectoFM, que el síndrome de desgaste profesional no solo es el resultado de trabajar largas horas, también está relacionado con la manera en que una persona maneja su estrés y la capacidad para equilibrar las demandas personales y profesionales. El Burnout es reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un síndrome resultante del estrés crónico en el trabajo que no se ha manejado de manera apropiada y enfatiza que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este es un audio imperdible para comprender las causas del burnout que entre otras, se encuentra la carga excesiva de trabajo y las relaciones interpersonales tóxicas. De igual forma, nuestro psicólogo de cabecera detalla los síntomas del Burnout. Después de escuchar este podcast, si crees que estás viviendo este síndrome, te recomendamos buscar ayuda profesional, de tal forma que pronto puedas recuperar el balance de tu vida. Escucha ya Salud Mental aquí https://go.ivoox.com/rf/130591152 y deja tus comentarios y opiniones en los espacios dedicados para ello. Escucha #SectorFM en cualquiera de nuestros dos URL’s www.sectorfm.com www.emisoras.com.mx/sector Enlace Podcast en www.sectorfm.com https://www.sectorfm.com/podcast-5 Enlace Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1356118 Enlace Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sector-fm-en-podcast/id1700380081 Enlace Spotify: https://open.spotify.com/show/1dkCzHqKpSbxWzYSICidBi?si=a08c2ad03bfb4c53&nd=1 Enlace Deezer: https://www.deezer.com/es/show/2972372?utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_medium=desktop&utm_content=talk_show-2972372&deferredFl=1 Enlace Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/42ca42d3-b5ee-43b7-a56a-c4dc37346322/sector-fm-en-podcast Enlace Youtube https://www.youtube.com/channel/UCE3XSkEjJctLqHUNsVCeXZg Enlace emisoras punto com punto mx https://emisoras.com.mx/sector/ Link tree: https://linktr.ee/sectorfm Genera comunidad de #SectorFM, descarga la app Wix-Sectorfm para IOS y Android aquí: https://apps.wix.com/place-invites/invite-lp/v2?bid=9866ec9a-1dc7-4829-971f-dc2ef7d80b21&ref=pre_banner_top Redes Sociales de #SectorFM www.instagram.com/sectorfmradio ww.facebook.com/sectorfm www.twitter.com/sectorfm www.threads.net/@sectorfmradio –ooOoo– #sectorfm #mastermixensectofm #radiovirtualsectorfm #musicaensectorfm #sectorfmensuspropiaspalabras #síndromeburnout #LuisCarlosMartínezenSectorFM #saludmental #saludmentalyemocional #clinicabienestaremocional #bienestaremocional