Salud Mental 24 de septiembre con Luis Carlos Martínez Reynoso en www.sectorfm.com

Hola comunidad de #SectorFM les compartimos #Saludmental transmitido en www.sectorfm.com el pasado martes 25 de septiembre con el psicólogo Luis Carlos Martínez Reynoso, director de la clínica Bienestar Emocional, con el tema: Emociones y Sentimientos (porque no son lo mismo). Queda a su disposición el texto introductorio y los enlaces para que puedan escuchar nuestro podcast cuando ustedes lo deseen. Ojalá puedan compartir este trabajo, eso nos ayuda muchísimo para seguir haciendo contenidos de calidad. ** Redacción Sector FM Jueves 26 de septiembre de 2024 #Saludmental se transmitió en www.sectorfm.com el 24 de Septiembre de 2024 Las emociones y los sentimientos constituyen aspectos fundamentales de la experiencia humana, moldeando nuestras percepciones, decisiones y comportamientos, y aunque a menudo se usan indistintamente en el lenguaje cotidiano, estos dos conceptos representan fenómenos psicológicos distintos pero profundamente interrelacionados. En el espacio #SaludMental transmitido en www.sectorfm.com, el psicólogo Luis Carlos Martínez Reynoso señaló que las emociones pueden definirse como respuestas inmediatas y automáticas del cerebro a estímulos internos o externos. Éstas suelen ser rápidas y se manifiestan a través de cambios fisiológicos, como el aumento del ritmo cardíaco o la sudoración. “Las emociones tienen una base evolutiva, ya que son mecanismos que han ayudado a los seres humanos a sobrevivir, por ejemplo, la emoción del miedo activa el sistema de lucha o huida, preparando al cuerpo para enfrentar o escapar de un peligro. “Por otra parte, los sentimientos son la interpretación consciente y subjetiva de las emociones y tienden a ser más duraderos y reflexivos, por ejemplo, un sentimiento como la tristeza puede surgir de una emoción primaria como el dolor o el rechazo, sin embargo, los sentimientos no siempre se manifiestan con una respuesta fisiológica evidente”, dijo el especialista en salud mental. Es necesario decir que aunque las emociones y los sentimientos tienen características distintivas, están íntimamente conectados. Las primeras son el desencadenante inicial que, a través de la conciencia y el pensamiento, da lugar a los sentimientos. Este podcast ayuda a entender y poner en su lugar a cada concepto aquí tratado, se habla de inteligencia emocional como un factor que ayuda a reconocer, comprender y regular nuestras emociones y sentimientos. Escucha #SectorFM en www.sectorfm.com Enlace Podcast en www.sectorfm.com https://www.sectorfm.com/podcast-5 Enlace Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/1356118 Enlace Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sector-fm-en-podcast/id1700380081 Enlace Spotify: https://open.spotify.com/show/1dkCzHqKpSbxWzYSICidBi?si=a08c2ad03bfb4c53&nd=1 Enlace Deezer: https://www.deezer.com/es/show/2972372?utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_medium=desktop&utm_content=talk_show-2972372&deferredFl=1 Enlace Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/42ca42d3-b5ee-43b7-a56a-c4dc37346322/sector-fm-en-podcast Enlace Youtube https://www.youtube.com/channel/UCE3XSkEjJctLqHUNsVCeXZg Link tree: https://linktr.ee/sectorfm Genera comunidad de #SectorFM, descarga la app Wix-Sectorfm para IOS y Android aquí: https://apps.wix.com/place-invites/invite-lp/v2?bid=9866ec9a-1dc7-4829-971f-dc2ef7d80b21&ref=pre_banner_top Redes Sociales de #SectorFM www.instagram.com/sectorfmradio ww.facebook.com/sectorfm www.twitter.com/sectorfm www.threads.net/@sectorfmradio –ooOoo– #sectorfm #musicaensectorfm #sectorfmensuspropiaspalabras #rockdelaaalazsectorfm #curaduriamusicalsectorfm #LuisCarlosenSectorFM #EmocionesySentimientos #ClínicaBienestarEmocional