Salud Mental con Esperanza: ¿Cómo lidiar con la depresión?

En este episodio conversamos con Radames Melendez CEO en Esperanza Hope for the Future Counseling Services. Los temas relacionados a la Salud Mental siempre han sido asuntos tabúes en la sociedad. De los que se hablan en voz baja, y que casi siempre se asocian a la “locura”o la “discapacidad”. Hoy vamos a conversar abiertamente sobre la salud mental y lo importante que es lograr tener una mente saludable al igual que un cuerpo físicamente sano. Luego de la pandemia, momento en el cual todos sacamos fantasmas del armario que ni siquiera sabíamos, los temas de salud mental han adquirido mayor relevancia, sobre todo la depresión. Una condición que a veces no sabemos que está presente en nuestra vida. La depresión puede tener múltiples caras, y no está asociada únicamente a la tristeza. Puede manifestarse de múltiples maneras, incluso a través de la ira… Sobre todo eso conoceremos en este episodio… ================================== Esperanza Hope for the Future Counseling Services. 717-390-9086 | [email protected] 1148 Elizabeth Ave, Lancaster, PA 17601 —-------------- 28 N 4th St, Columbia, PA 17512 —-------------- 231 S George St, York, PA 17401 —-------------- 310 W Philadelphia St, York, PA 17401