Salud mental y trabajo con ordenadores

Truco diario 184: Consejos para cuidar la salud mental para trabajo con ordenadoresRespuesta a comentario en Instagram al vídeo Cómo superar la depresión, estrés, burnout y ansiedad por +6h/día con pantallas https://www.youtube.com/watch?v=_RPAHYwYjzk Toda la razón Antonio, es una profesión que requiere mucha capacidad mental tanto para saber gestionar los proyectos como para saber tratar con los clientes. Ademas, constantemente tenemos cambios de algoritmos, cambio de ideas, cambios de plataforma…Es un tema que hay que tratar, muchas personas vivimos prácticamente delante de la pantalla por sacrificios y seguir escalando para que en un futuro pueda formar una familia y no les falte un plato de comida. Yo pienso que habría que darle mas voz a esto 👏🏼En el vídeo de arriba os doy señales de alerta de mala salud mental y consejos prácticos para cuidar la salud mental, os recomiendo verlo.Vídeos relacionados:- ¿Cómo superar la adicción a internet, las pantallas y la tecnología? https://www.youtube.com/watch?v=_RPAHYwYjzk - Reducir estrés en el trabajo organizando tareas semanalmente y NO diariamente, para fluir en armonía https://www.youtube.com/watch?v=plDwdzcEcfw- La ciencia de la adicción de las redes sociales: TikTok, Facebook, Twitter, Youtube y Google. https://www.youtube.com/watch?v=y-Wx2rh7OTk #saludmental #ordenadores #trabajo #depresion #estres #ansiedad #burnout #pantallas #horasaldia#SEO #Google #posicionamientoweb #marketingdigital #SEOTips #SEOparaprincipiantes #TrucoDiario #UnVideoCadaDia #RetoDiario—Hago un vídeo diario, con más de 1 millón de visitas mensuales. Visitas detalladas y links a los vídeos 👉 https://linktr.ee/antoniogonzaleztrei 19 años en SEO (ser 1º en Google) y limpiando reputación en Google de empresas y personas. Más información sobre mí, teléfono y whatsapp para contactar, perfiles en redes sociales, vídeo testimonios de clientes (de marzo 2025), casos de exito 👉 https://linktr.ee/antoniogonzaleztreiClientes: CNN, Movistar… todos los clientes 👉 https://trei.es/nuestros-clientes/ Nuestros 3 servicios:Posicionamiento en Google (SEO): ser 1º 👉 https://trei.es/posicionamiento-google-seo/ Limpieza de reputación online en Google 👉 https://trei.es/limpieza-reputacion-online/ Sesión de una hora de consultoría 👉 https://trei.es/sesion-de-consultoria-de-1-hora/ Mi vídeo presentación, explicación de mi trabajo y precios 👉 https://www.youtube.com/watch?v=6eClaDcXLE4 Si necesitas ayuda, te escucho en: [email protected]ándame un WhatsApp: +34 696 378 256Teléfono: +34 910 32 06 71Subo el truco diario a 10 lugares diferentes:- https://www.youtube.com/@AntonioGonzalezTrei - https://www.linkedin.com/in/antoniogonzalez/recent-activity/all/ - https://twitter.com/_antoniog - https://www.facebook.com/antoniogonzalez0 - https://www.instagram.com/antoniogonzaleztrei/ - https://www.tiktok.com/@antoniogonzaleztrei - https://es.pinterest.com/antoniogonzaleztrei/ Podcasts:- https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonio-gonzalez-trei - https://www.ivoox.com/podcast-truco-diario-seo-antonio-gonzalez-trei-es_sq_f12474975_1.html - https://podcasts.apple.com/us/podcast/truco-diario-de-seo-en-audio-de-antonio-gonz%C3%A1lez-trei-es/id1769484971 Me presento para los nuevos soy Antonio Gonzalez, experto en posicionamiento en Google y limpieza de reputación online desde hace casi 20 años, desde 2006. Mi agencia https://trei.es/ ha tenido como clientes a Movistar y la web de noticias CNN de Estados Unidos. Además de 7 universidades, 6 clínicas estéticas y otras empresas grandes y pequeñas.Google nos contrató para limpiar la reputación en Google de uno de sus mayores directivos. ¿En qué nos diferenciamos de otras empresas que hacen “lo mismo” que nosotros?- 19 años de experiencia.- Exclusiva atención a nuestros clientes: número limitado y reducido de clientes.- Aceptaremos como máximo un cliente más en 2024.- Resultados muy por encima de la competencia.