Salut a l'abast. L'esport i l'exercici físic.

El programa Salut a l'Abast, conduit per Joan Batlle, ha tingut com a tema principal l'Esport i l'Exercici Físic. El convidat d'avui ha estat Oriol Martí, doctor de l'ABS d'Argentona. Durant l'entrevista, el doctor ha dit que practicar algun esport, fer gimnàs o simplement jugar, caminar, anar amb bicicleta o fer activitats quotidianes d'una manera activa ens convé a tothom perquè l'activitat física regular és bona per a tothom. El doctor Martí també ha ens ha explicat els beneficis de fer exercici, les pautes que hem de seguir per a la pràctica de l'esport i quines malalties es prevenen. Com a enllaç d'interès, també podeu consultar més informació al web del Pla d'Activitat Física Esport i Salut de la Generalitat de Catalunya a l'adreça http://www.camfic.cat/