EPISODE · Nov 7, 2025 · 20 MIN
Sam Talked Episode 16 (Teil 2): Omega-3 – Das Fett, das jung, klug und gesund hält
from Sam Talked
Was passiert, wenn dein Körper auf Sparflamme läuft?In diesem zweiten Teil geht es um stille Entzündungen, Zellstress und das feine Gleichgewicht zwischen Omega-6 und Omega-3.Du erfährst, wie EPA und DHA Entzündungen gezielt beenden können, Herz, Gehirn, Haut und Hormone schützen können – und warum Qualität bei Omega-3 so entscheidend sein kann.Ich spreche darüber, wie ein Mangel an Omega-3 deine Energie, Stimmung und Regeneration beeinflussen kann.Eine Folge über biochemische Balance, Zellgesundheit und den Schlüssel zu echter Longevity.📩 Kontakt: [email protected]🌐 www.samsrezeptekueche.com#SamTalked #SandraBuchholz #Omega3 #Zellgesundheit #Longevity #GesundAltern #ReAging #Entzündung #LowGradeInflammation #Hormonbalance #Hautgesundheit #Herzgesundheit #Gehirnleistung #Wohlfühlkur #Prävention #GesundheitVonInnen #PodcastDeutschland
Embed this episode
NOW PLAYING
Sam Talked Episode 16 (Teil 2): Omega-3 – Das Fett, das jung, klug und gesund hält
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.