Samanu - YVS093 - Atemübung

from Yoga, Meditation und spirituelles Leben · host Sukadev Bretz

Samanu ist eine wichtige Atemübung, die Sukadev in diesem Podcast beschreibt. Samanu ist die Wechselatmung mit Bija Mantra und Konzentration auf die Reinigungswirkung der 4 Elemente. Höre hierzu die Erläuterungen von Sukadev über die Fragen: Was ist Samanu?Wie übt man Samanu?Warum und wann sollte man Samanu üben? Dieses ist der 7. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 21, 2018

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Samanu - YVS093 - Atemübung

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