EPISODE · Apr 18, 2018 · 8 MIN
Самопознание: Баланс между тревогой и беспечностью
from Обратите Внимание!
1. Беспечность – нежелание обращать внимание на тревожные сигналы. 2. Тревога – предупреждение, что что-то идёт не так. 3. Заглушая тревогу, проблемы решить невозможно. 4. Если слишком много нерешённых проблем, тревога обездвиживает. 5. Находиться в тонусе – обращать внимание на первые признаки тревоги и расслабляться в остальное время.
Embed this episode
NOW PLAYING
Самопознание: Баланс между тревогой и беспечностью
0:00
8:56
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Оле-Оле-Оле!
Детское радио
Футбол, хоккей, сумо, поло, дайвинг, BMХ, дельтапланеризм, пинг-понг, айкидо… А еще – городки, снежки, шахматы и бильярд! Обо всех этих видах спорта и играх лучше других знает спортивный эксперт Детского радио – Захар!Слушаем и запоминаем! На старт! Внимание! Go!
Нас так не учили
Maria Lysova
/ Раньше этот подкаст назывался Пед реалити /Подкаст от преподавателя для преподавателей (и неравнодушных).Меня зовут Маша Лысова, я преподаю английский и хочу понять, кто такой хороший педагог и должен ли он что-то кому-то. С гостями в неформальной беседе говорим про проблемы учителей и учеников, про этику и деньги, развитие, внимание к себе и work-life balance.Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/nas_tak_ne_uchili/?hl=ru
История Великобритании в «Аббатстве Даунтон»
Тамара Эйдельман
Конец Викторианской эпохи и «ревущие двадцатые», аристократы и профсоюзы, потерянное поколение и окопная усталость. Курс историка Тамары Эйдельман (признана иностранным агентом) о том, как за одно десятилетие в начале ХХ века английская жизнь изменилась до неузнаваемости. Внимание, спойлеры!
«Молодой папа»: история, искусство и Церковь в сериале
Тамара Эйдельман
Историк Тамара Эйдельман рассказывает, как сериал о современности может стать прекрасным пособием по истории. Внимание, спойлеры!
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Обратите Внимание!?
This episode is 8 minutes long.
When was this Обратите Внимание! episode published?
This episode was published on April 18, 2018.
Can I download this Обратите Внимание! episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!