Самосуд

🎙 Эпизод 27. СамосудПочему самый токсичный человек в твоей жизни живет у тебя в голове? Что будет, если заблокировать внутреннего критика, как надоевшего знакомого? И как понять, где заканчивается здоровая самокритика и начинается эмоциональное самоистязание?Этот эпизод — про голос, который никогда не молчит. О том, почему мы себя ругаем за то, за что никогда не осудили бы других, как советское воспитание и православная культура встроили в нас перфекционизм, и почему любовь так сложно принять, когда не веришь, что достоин её.Честно про синдром самозванца, попытки хвалить себя через нейросеть и упражнение с монетками, которое меняет отношение к себе.📌 Подпишитесь, чтобы не пропустить следующий эпизод.👉 Больше закулисья, личных историй и бонусов — в нашем Telegram-каналеМузыка в подкасте создана в сервисе SUNO Финальная песня — на стихотворение Александра Сергеевича Пушкина