Samtal med psykolog Linnéa Engman – om ACT & att leva med smärta

I avsnitt 29 fortsätter vi samtalet om ACT med psykolog Linnéa Engman, verksam vid Karolinska Institutet och smärtkliniken på S:t Görans sjukhus i Stockholm. Vi tar upp konkreta exempel på hur det kan vara att leva med migrän, och funderar över hur acceptans, psykologisk flexibilitet och värderad riktning kan hjälpa oss att minska lidandet i livet med smärta. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.