Sanar El Rechazo a Uno Mismo

El rechazo a uno mismo es un trastorno que nos lleva a juzgarnos, a criticarnos y en ocasiones incluso a lastimarnos físicamente. Otra de sus manifestaciones es el elegir compañías tóxicas, desleales y violentas para unirlo a ese patrón de pensamiento inconsciente propio. Mediante ejercicios, respiración y reflexiónes se propone resignificar nuestra autopercepción y generar una contención amorosa de uno mismo