Sanar es posible: más allá del dolor emocional con Amalia Osorio

¿Tuviste un choque y desde entonces te sientes nerviosa cada vez que te subes a un auto? ¿Perdiste a un ser querido de forma repentina y no sabes cómo manejar la angustia? ¿La burla, el acoso o la violencia emocional te han llevado a sentirte deprimida o desconectada?Todas estas experiencias pueden estar relacionadas con un trauma psicológico, algo mucho más común de lo que imaginamos. En este episodio, la especialista Amalia Osorio nos ayuda a entender qué es el trauma, cómo identificarlo y qué señales pueden indicar que algo en tu interior sigue doliendo.Hablamos de cómo el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar, por qué ciertos eventos nos marcan profundamente y qué herramientas existen para sanar, recuperar la calma y reconstruir tu vida emocional. Si alguna vez te has preguntado “¿esto que siento es trauma?”, “¿por qué no puedo superar lo que pasó?” o “¿cómo empiezo a sanar?”, este episodio te acompaña paso a paso.Sanar es posible: más allá del dolor emocional con Amalia OsorioContacto Amalia Osorio:Instagram: https://www.instagram.com/amaliaosoriovigil/https://mx.linkedin.com/in/amalia-osorio-vigilLa Tía con Mary Aguirre:WEBwww.tiapodcast.comINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/latiaconmaryaguirre/LINKEDINhttps://www.linkedin.com/company/latiaconmaryaguirre/FACEBOOKhttps://www.facebook.com/latiaconmaryaguirreYOUTUBEhttps://www.youtube.com/@latiaconmaryaguirre📢Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/id1764886261?i=1000703120793📢Spotify: https://open.spotify.com/episode/2EntV9O4KvDI7RG9DQs7lQ?si=c138f7c7a06a41caHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.