Sandra Badía, Psicòloga: Parlem dels DRETS ASERTIUS

L'assertivitat, com a habilitat, ens ajudarà a expressar els sentiments, opinions i pensaments; així com defensar els nostres drets, sense passar per damunt dels d'altres persones. Una actitud assertiva ens facilita una comunicació clara, directa, no feridora amb els sentiments dels altres. L'assertivitat comporta una comunicació eficaç socialment sana i respectuosa, comunicant-nos de debò. L'actitud assertiva no ens porta a tindre raó sinó a saber que podem estar equivocats dones de la calma, mantenint una conversa amb diferents punts de vista per a aconseguir l'enteniment i amb això solucionar les possibles discrepàncies. A continuació poden escoltar els comentaris i consells de Sandra Badía.