Santé mentale: vivre sereinement avec la douleur et les limitations

Dans ce 16e épisode, nous abordons le sujet de la santé mentale et de la résilience avec Marie-Christine Favre, psychothérapeute spécialisée en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), et Célia Gomez, qui vit avec une polyarthrite. Ensemble, elles partagent des stratégies et ressources pour gérer l'impact des rhumatismes sur le quotidien et la santé mentale. De l'importance des liens sociaux à la gestion de l’estime de soi, cet épisode offre des pistes concrètes pour vivre sereinement avec la maladie.Les autres épisodes : https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moiRéalisation: Maé Biedermann, RADAR RP