Sara Bumbacher über Magersucht: Wie aus einer Lebenskrise neue Stärke entstand

In dieser Episode des w1nner-Podcasts der IPC Akademie spricht Sara Bumbacher offen über eine prägende Lebenskrise: ihre Magersucht vor über 25 Jahren, ausgelöst in einer Zeit grosser persönlicher Belastung. Sie erzählt, wie wenig Verständnis ihr Umfeld damals für die Situation hatte und wie verletzend gut gemeinte Aussagen wie «Iss doch einfach wieder» wirken konnten.Gleichzeitig beschreibt sie, wie diese Krise für sie rückblickend zu einem Wendepunkt wurde. Über NLP, Coaching, Visualisierungen und mentale Zielbilder fand sie Schritt für Schritt zurück zu Selbstvertrauen, Hoffnung und einem neuen Lebensgefühl. Heute begleitet Sara Menschen in Transformationsprozessen, ist Autorin und setzt sich intensiv mit Menschlichkeit, Emotionen, Grenzen und Selbstwirksamkeit auseinander.Im Gespräch geht es auch um ihr Buch «Menschlichkeit reloaded», in dem sie die Rolle des Menschen in einer zunehmend digitalen Welt reflektiert. Statt in Konkurrenz mit künstlicher Intelligenz zu treten, plädiert Sara dafür, die menschlichen Stärken bewusster zu leben: Herz, Hirn, Haltung, Humor – und Hund. Ihre Hunde stehen dabei sinnbildlich für Natürlichkeit, Authentizität und bedingungslose Annahme.Die Episode ist ein berührendes Gespräch über Verletzlichkeit, Entwicklung, mentale Kraft und die Frage, wie wir in schwierigen Zeiten wieder Zugang zu unseren inneren Bildern, Werten und Ressourcen finden können.Abonnieren Sie den w1nner-Podcast:▶ Spotify▶ Apple Podcast▶ DeezerWeitere Informationen:▶ w1nner.com▶ sportmentalakademie.com▶ ipc-akademie.com▶ mental-stark4.com  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.