EPISODE · Mar 9, 2025 · 18 MIN
Saúde e treino feminino: cuidados e prevenção de lesões
from Treino de Domingo - Cau Saad · host CBN
Cau Saad faz uma reflexão sobre as diferenças físicas e hormonais entre homens e mulheres no contexto do treino e saúde, com foco nas particularidades do corpo feminino, como a maior propensão a lesões, especialmente no joelho, e a importância do fortalecimento muscular e cuidados específicos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Saúde e treino feminino: cuidados e prevenção de lesões
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