SAÚDE MENTAL É TODO DIA | Ponto de Vista Setembro Amarelo

Cuidar da saúde mental não pode ser um luxo distante.Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo mostram por que a saúde mental precisa ser cuidada todos os dias, assim como escovar os dentes.Com exemplos simples, do sono ao tempo com a família, eles lembram que ignorar os sinais do corpo é uma decisão que cobra caro.➡️ Reflita, compartilhe e não esqueça: saúde mental é todo dia.📲 Siga-nos:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/joeljota⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jotajotapodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@JoelJota