EPISODE · Apr 1, 2026 · 22 MIN
Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?
from Satasen Sprintti · host Jani Tikkanen ja Jyri Engeström
Mitä tiede oikeasti sanoo saunasta, kylmäaltistuksesta ja pitkäikäisyydestä? Tässä jaksossa Jani ja Jyri pureutuvat suomalaisiin kohorttitutkimuksiin, jotka yhdistävät saunomisen pienempään kuolleisuuteen ja sydänriskiin – ja selvittävät, onko kyse kausaatiosta vai korrelaatiosta. Samalla myytinmurtokäsittelyyn joutuvat jääkylvyt: milloin niistä on hyötyä, milloin ei, ja voivatko ne jopa hidastaa lihaskasvua.
What this episode covers
Mitä tiede oikeasti sanoo saunasta, kylmäaltistuksesta ja pitkäikäisyydestä? Tässä jaksossa Jani ja Jyri pureutuvat suomalaisiin kohorttitutkimuksiin, jotka yhdistävät saunomisen pienempään kuolleisuuteen ja sydänriskiin – ja selvittävät, onko kyse kausaatiosta vai korrelaatiosta. Samalla myytinmurtokäsittelyyn joutuvat jääkylvyt: milloin niistä on hyötyä, milloin ei, ja voivatko ne jopa hidastaa lihaskasvua.
NOW PLAYING
Sauna pidentää elämää: hypeä vai tiedettä?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.