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Säure-Basen-Haushalt - Wissenschaft oder Mythos? episode artwork

EPISODE · Dec 29, 2020 · 26 MIN

Säure-Basen-Haushalt - Wissenschaft oder Mythos?

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch was sind überhaupt saure Lebensmittel, und was passiert mit uns, wenn unser Körper sprichwörtlich "übersäuert". Das erfährst Du in dieser Episode. Außerdem erklären Thorsten und Alex, was unser Organismus ohne Probleme in Eigenregie regeln kann, und wo wir ihn durch bewusstere Ernährung sinnvoll unterstützen können. Welche enorm wichtige Rolle dabei basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse spielen, verrät Dir unser Ernährungsexperte wie immer in den "5 Tipps für Deine Gesundheit".

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Säure-Basen-Haushalt - Wissenschaft oder Mythos?

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on December 29, 2020.

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