S'autoriser à vivre son deuil

✨ Et si le deuil ne se résumait pas 5 étapes (déni, colère, marchandage, dépression, acceptation) ? D'où vient cette idée ? Pourquoi ce modèle est si répandu ?Dans cet épisode, nous explorons la vision du professeur George A. Bonanno et du psychiatre Christophe Fauré. Une vision qui nous invite à repenser nos perceptions et à adopter une approche plus individualisée et flexible face à la perte et aux traumas.Si vous, ou un de vos proches, vivez un deuil, cet épisode vous donnera des clés pour le traverser dans les meilleures conditions possibles...J’ai décidé de faire cet épisode pour rappeler qu’on a tous besoin d’écoute et de douceur dans ces moments-là. Et qu’on a surtout besoin de s’autoriser à avoir mal.Bonne écoute ! 🎧#deuil #deuilperinatal #resilience #résilience----------------------👉 Retrouvez votre liberté intérieure : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/👉 Faites la paix avec vous-même : https://harmonie-3c.fr/👩 Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. 🌈 Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle.----------------------La Trêve, le rendez-vous pour cultiver votre paix intérieure : réflexions, méditations et interviews inspirantes ! Chaque mercredi.🔔 Rejoignez notre communauté de guerrier.ières apaisé.e.s et abonnez-vous !🎁 Découvrez votre profil de Guerrier.ière de la Vie (Quiz OFFERT) : https://harmonie-3c.fr/quizz/🔔 Suivez-moi sur les réseaux pour plus d'inspiration !Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3CLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-hau-1b2094116/----------------------------------📩 Contactez-moi pour plus de renseignements ou pour partager votre expérience de guerrier.ière : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.