PodParley PodParley
PodParley
SAVAM PROTE #5 sąmoningumas: ar žinome kaip norime gyventi, ar viską lemia atsitiktinumai? episode artwork

EPISODE · May 3, 2025 · 52 MIN

SAVAM PROTE #5 sąmoningumas: ar žinome kaip norime gyventi, ar viską lemia atsitiktinumai?

from Savam prote · host Dainius Jakučionis

Šioje laidoje trijulė psichoterapeutų - Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė, Inga Bogdzevičienė ir Dainius Jakučionis - diskutuoja apie samoningumą: kas tai yra, kodėl jis svarbus ir kaip jį ugdyti kasdieniniame gyvenime.👉🏻 Apkalbėtos temos:Samoningumas kaip gebėjimas suprasti save ir sąmoningai rinktis veiksmus, o ne tik automatiškai reaguotiKaip atpažinti savo jausmus, mintis ir impulsus prieš veikiantSamoningumas kaip buvimas čia ir dabar, dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness)Praktiniai būdai ugdyti samoningumą be meditacijosKodėl samoningumas suteikia laisvės jausmą ir didesnę galią rinktisKą aš galvoju/kas man šovė į galvą?Kaip aš jaučiuosi?Kaip aš elgiuosi arba noriu elgtis?Kviečiame išmokti atsakyti sau į šiuos klausimus bet kokioje situacijoje:Samoningumas - tai kelias į gilesnį savęs pažinimą ir laisvę rinktis, kaip norime gyventi.👋 Pokalbio dalyvių socialinių tinklų paskyros: Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė https://www.instagram.com/viktorija_b_v/https://www.instagram.com/anima.psichologija/ Inga Bogdzevičienė https://www.instagram.com/terapija.inga/ Dainius Jakučionishttps://www.instagram.com/dainiusj/https://substack.com/@dainiusjakucionis

What this episode covers

Šioje laidoje trijulė psichoterapeutų - Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė, Inga Bogdzevičienė ir Dainius Jakučionis - diskutuoja apie samoningumą: kas tai yra, kodėl jis svarbus ir kaip jį ugdyti kasdieniniame gyvenime.👉🏻 Apkalbėtos temos:Samoningumas kaip gebėjimas suprasti save ir sąmoningai rinktis veiksmus, o ne tik automatiškai reaguotiKaip atpažinti savo jausmus, mintis ir impulsus prieš veikiantSamoningumas kaip buvimas čia ir dabar, dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness)Praktiniai būdai ugdyti samoningumą be meditacijosKodėl samoningumas suteikia laisvės jausmą ir didesnę galią rinktisKą aš galvoju/kas man šovė į galvą?Kaip aš jaučiuosi?Kaip aš elgiuosi arba noriu elgtis?Kviečiame išmokti atsakyti sau į šiuos klausimus bet kokioje situacijoje:Samoningumas - tai kelias į gilesnį savęs pažinimą ir laisvę rinktis, kaip norime gyventi.👋 Pokalbio dalyvių socialinių tinklų paskyros: Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė https://www.instagram.com/viktorija_b_v/https://www.instagram.com/anima.psichologija/ Inga Bogdzevičienė https://www.instagram.com/terapija.inga/ Dainius Jakučionishttps://www.instagram.com/dainiusj/https://substack.com/@dainiusjakucionis

NOW PLAYING

SAVAM PROTE #5 sąmoningumas: ar žinome kaip norime gyventi, ar viską lemia atsitiktinumai?

0:00 52:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Latvijas Dēkaiņi #147 - Zane Grēviņa

Jul 1, 2026 ·45m

Estate Planning Isn’t Just for the Rich: Lessons from Michael Jackson’s Probate Battle

Jun 13, 2026 ·8m

Latvijas Dēkaiņi #146 - Viesturs Kuļikovskis

Jun 10, 2026 ·46m

Did California Family Law Really Change? What Parents Need to Know in 2026

Jun 3, 2026 ·5m

Latvijas Dēkaiņi #145 - Solveiga Kaļva

May 27, 2026 ·39m

Latvijas Dēkaiņi #144 - Alise un Valts

May 13, 2026 ·31m

Similar Podcasts

MIENTRAS ME TOMO LA PROTE Luis Fontes Un momento para hablar sobre nutrición, entrenamiento, fitness y más... a veces se me ocurren cosas chingonas. Saki dzīvei - Jā! Radio Marija Latvija Saki dzīvei - Jā!Raidījuma vadītājs: Egils PurviņšRaidījums par sevis realizāciju, dzīvot gribu un spēku, enerģiju, piepildījumu, atvēršanos dzīvei un pilnvērtīgu uzplaukumu pretī Dievam, savam tuvākajam un sev pašam.📍 Raidījums skan katru ceturtdienu, plkst. 13:30🎧 Vairāk par raidījumu šeit: rml.lv/saki-dzivei-ja📻 Veidi, kā mūs dzirdēt: rml.lv/klausies Ceļojumu dizaina studija Vanilla Travel Ceļvedis tiem, kuri vēlas restartēties, izbaudot unikālus maršrutus un nestandarta ceļojumu programmas. Podkāsts "Ceļojumu dizaina studija" katrā epizodē Tev stāstīs par piedzīvojumiem, kurus Vanilla Travel dibinātāja Inga Kavaca kopā ar savu komandu izplāno tiem ceļotājiem, kuri ierodas viņas aģentūrā un saka: “Pārsteidz mani!”. Iedvesmojies no aizraujošiem stāstiem un iegūsti praktiskus ieteikumus savam nākamajam ceļojumam! Love and Law with Atty. Elizabeth Yang Elizabeth Yang Love isn’t just about romance—it’s about trust, partnership, and sometimes… legal battles. Love and Law with Liz Yang explores the real-life intersections of relationships and the legal system, uncovering the hidden pitfalls of love, marriage, divorce, and everything in between.From shocking legal cases to heartfelt relationship dilemmas, Liz Yang breaks down the emotional and financial stakes of commitment with real stories, expert insights, and practical advice. Whether you’re navigating love, signing a prenup, or facing a messy split, this podcast gives you the knowledge you need to prote

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Savam prote?

This episode is 52 minutes long.

When was this Savam prote episode published?

This episode was published on May 3, 2025.

What is this episode about?

Šioje laidoje trijulė psichoterapeutų - Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė, Inga Bogdzevičienė ir Dainius Jakučionis - diskutuoja apie samoningumą: kas tai yra, kodėl jis svarbus ir kaip jį ugdyti kasdieniniame gyvenime.👉🏻 Apkalbėtos...

Can I download this Savam prote episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!