Schadet der Süßstoff Erythrit der Gesundheit? (#450)

Hinweis: Den Newsletter mit der Studie des Monats erhältst Du hier als Leser des Supplement Ratgebers.Vielleicht schreckten Dich die Headlines in diversen Medien vor einiger Zeit auch auf:"Erythrit ist doch nicht unbedenklich""Risiko-Süßer Erythrit""Erhöhte Gesundheitsgefahr durch Zuckeraustauschstoff Erythrit"Hintergrund der Berichte ist eine 2023 in Nature veröffentlichte Studie, bei der die Erythritspiegel im Blut von Hochrisikopatienten erforscht wurden.Erythrit ist eine kalorienfreie Zuckeralternative, die Du in den meisten Supermärkten kaufen kannst. Bestimmt kennst Du es unter der Handelsmarke "Xucker Light".Es ist nicht ganz so süß wie Zucker, ist aber genauso hitzebeständig und lässt sich damit prima zum Kochen und Backen nutzen. Übrigens kommt Erythrit in natürlicher Form auch in Obst, Pilzen, Käse oder Pistazien vor. Außerdem stellt Dein Körper Erythrit selbst her.Was ist nun dran an den oben genannten Headlines. Lass uns einen Blick auf die Studie werfen: Was wurde konkret untersucht, welche Ergebnisse kamen wirklich dabei heraus?👉 Vollständige Shownotes.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Herzlichen Dank an die Wissenschaftsredaktion von Examine für die Analyse und Einordnung der genannten Studie!Weiterführende Ressourcen zum Thema:Marks Newsletter u.a. mit Studie des Monats: Hier registrieren.Examine-Plus Mitgliedschaft* (auf Englisch)Analyse der genannten Studie mit allen Quellenangaben (auf Englisch)____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.