Scheiß auf Optimismus - Warum du dich selbst verarschst, wenn du nur positiv denkst

Willkommen bei Die Kunst, Mensch zu sein – ein ehrlicher Podcast für Menschen, die perfekt funktionieren –  und sich selbst dabei vermissen. Gespräche über Fühlen, Freiheit & das Risiko, lebendig zu sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „positiv denken" oft mehr Druck als Heilung erzeugt. Wir zeigen, wie Emotionen sich im Körper ausdrücken, warum unangenehme Gefühle wichtige Signale sind und weshalb echte Veränderung nicht durch Selbstmanipulation, sondern durch ehrliches Spüren und Regulation entsteht. Mehr Gedanken zu dem Thema, Inspiration & vor allem Austausch findet ihr auf Instagram:  ernestine_betty_  https://www.instagram.com/ernestine_betty_?igsh=cjhodTYyem9xZHNx&utm_source=qr nicola_fulcrum.verbindet https://www.instagram.com/nicola_fulcrum.verbindet?igsh=azl5dGIwb3pkNGo4 Facebook: https://www.facebook.com/Neumann.Nicola/ https://www.facebook.com/ernestine.schmidt/ Wir freuen uns auf dich!