EPISODE · Nov 26, 2025 · 13 MIN
Schichtarbeit meistern: Dein Weg zu erholsamem Schlaf und innerer Ruhe
from Tu was für dich · host Mercedes-Benz BKK
In dieser Episode taucht Tobias Häusler gemeinsam mit Psychologin Melanie König in die Welt des Schichtdienstes ein. Entdecke praktische Strategien und bewährte Rituale, die dir helfen, trotz wechselnder Arbeitszeiten einen gesunden Schlaf zu finden und deine innere Balance zu bewahren.
Embed this episode
Ready to play
Schichtarbeit meistern: Dein Weg zu erholsamem Schlaf und innerer Ruhe
0:00
13:40
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Tu was für dich?
This episode is 13 minutes long.
When was this Tu was für dich episode published?
This episode was published on November 26, 2025.
Can I download this Tu was für dich episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!