EPISODE · Apr 19, 2009 · 2 MIN
Schiefe_Ebene
from Yoga Video · host Podcaster
Die Schiefe Ebene, Purvotthasana, stärkt die Rücken- und Armmuskeln. Sie wird typischerweise nach der Vorwärtsbeuge geübt. Probiere verschiedene Variationen und schaue, welche dir am besten tut. Hilfreich für jeden Übenden und Lehrenden. Mehr zu dieser Asana unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ebene.html Folge direkt herunterladen
What this episode covers
Die Schiefe Ebene, Purvotthasana, stärkt die Rücken- und Armmuskeln. Sie wird typischerweise nach der Vorwärtsbeuge geübt. Probiere verschiedene Variationen und schaue, welche dir am besten tut. Hilfreich für jeden Übenden und Lehrenden. Mehr zu dieser Asana unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ebene.html Folge direkt herunterladen
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