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Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut? episode artwork

EPISODE · Feb 22, 2024 · 19 MIN

Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut?

from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher

⬇️ VIP:YOU Einzelcoaching: Es gibt noch 2 Plätze für einen Start im März! ⬇️ In diese Episode geht’s um ein Hormon, das der Chronobiologe und Arzt Dr. Jan-Dirk Fauteck als das Schweizer Taschenmesser unter den Hormonen bezeichnet: Melatonin! Unser Schlafhormon, das allerdings noch eine ganze Reihe anderer Funktionen und Aufgaben in unserem Körper hat. Viel Spaß!

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Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut?

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How long is this episode of #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen?

This episode is 19 minutes long.

When was this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode published?

This episode was published on February 22, 2024.

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