Frieren im Bett: Schlafprobleme bei Kälte & die beste Lösung für den Winter (#43)

Herbst und Winter sind einfach nicht dein Ding? Besonders im Bett brauchst du es besonders muckelig? Dann ist diese Episode genau für dich gemacht. Bringen‘s Wärmekissen und Co fürs Bett? Was ist der Vorteil der Heizdecke von Oma? Natürliches Kirschkernkissen oder ein Wärmekissen, das mit Strom betrieben wird? Macht es überhaupt Sinn, eine Wärmflasche im Bettchen zu benutzten? Oder sollte man eher an der Zudecke oder dem Nachtgewandt schrauben? Falls du interessiert an unserer Meinung darüber bist, höre jetzt rein. Oder später. Oder wenn du irgendwann bibbernd im Bettchen liegst. --- ### Über den Besser Schlafen Podcast: Hier erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und verständliche Antworten rund um gesunden Schlaf, typische Schlafprobleme und alle Facetten einer erholsamen Nacht. Für mehr Energie im Alltag und echte Regeneration in der Nacht. ### Mehr Tipps & Austausch: Instagram: https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/ Website & alle Episoden: https://freundinnendernacht.de/ Jetzt reinhören und schlaf gut!