Schlechte Laune? Danke, behalt sie! episode artwork

EPISODE · Oct 9, 2025 · 22 MIN

Schlechte Laune? Danke, behalt sie!

from KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach · host Jenny Kurzbach

Kennst du das? Jemand in deinem Umfeld hat schlechte Laune – und schwupps, plötzlich zieht es dich mit runter. Dein Partner, die Kollegen, die Kinder, der Chef … schlechte Stimmung ist ansteckend. Aber: Sie muss nicht deine werden!In dieser Folge spreche ich darüber,✨ warum wir uns oft von der Laune anderer „infizieren“ lassen,✨ wie aus einem Morgenmuffel schnell dein ganzer Tag kippen kann,✨ was der berühmte „Meckertalk“ ist – und warum er dich in eine Negativ-Spirale zieht,✨ wie du erkennst, wann du in Gefahr bist, dich mitreißen zu lassen,✨ und vor allem: wie du klar bei dir bleibst, Grenzen setzt und deine Energie schützt.Du erfährst, wie du dich bewusst vom Sog der Negativität abgrenzt und stattdessen deine eigene Stimmung nährst – ganz ohne Schuldgefühle. Denn die schlechte Laune anderer ist ihr Thema, nicht deins.Lass dich inspirieren, deinen Tag heller, leichter und freier zu gestalten – ganz unabhängig davon, wie die Laune um dich herum gerade ist. 🌞KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.

Kennst du das? Jemand in deinem Umfeld hat schlechte Laune – und schwupps, plötzlich zieht es dich mit runter. Dein Partner, die Kollegen, die Kinder, der Chef … schlechte Stimmung ist ansteckend. Aber: Sie muss nicht deine werden!In dieser Folge spreche ich darüber,✨ warum wir uns oft von der Laune anderer „infizieren“ lassen,✨ wie aus einem Morgenmuffel schnell dein ganzer Tag kippen kann,✨ was der berühmte „Meckertalk“ ist – und warum er dich in eine Negativ-Spirale zieht,✨ wie du erkennst, wann du in Gefahr bist, dich mitreißen zu lassen,✨ und vor allem: wie du klar bei dir bleibst, Grenzen setzt und deine Energie schützt.Du erfährst, wie du dich bewusst vom Sog der Negativität abgrenzt und stattdessen deine eigene Stimmung nährst – ganz ohne Schuldgefühle. Denn die schlechte Laune anderer ist ihr Thema, nicht deins.Lass dich inspirieren, deinen Tag heller, leichter und freier zu gestalten – ganz unabhängig davon, wie die Laune um dich herum gerade ist. 🌞KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.

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Schlechte Laune? Danke, behalt sie!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach?

This episode is 22 minutes long.

When was this KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach episode published?

This episode was published on October 9, 2025.

What is this episode about?

Kennst du das? Jemand in deinem Umfeld hat schlechte Laune – und schwupps, plötzlich zieht es dich mit runter. Dein Partner, die Kollegen, die Kinder, der Chef … schlechte Stimmung ist ansteckend. Aber: Sie muss nicht deine werden!In dieser Folge...

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