Schluss mit dem Katastrophisieren (Katastrophendenken)

Neigst du auch dazu, alles zu katastrophisieren? Was passiert da in dir? Wie kommst du da wieder raus? In mit einer der wohl persönlichsten Folgen überhaupt, erzählen Nora und Julia mit sehr persönlichen Geschichten ihre Erfahrungen und teilen Tipps, wie sie mit diesen katastrophisierende Gedanken gelernt haben umzugehen. Was der Satz, „Sei egoistisch und helfe anderen“ damit zu tun hat und, wie das überhaupt geht, das erzählen die beiden in dieser Podcastfolge.Du willst mit Nora oder Julia in Kontakt treten?Du findest die beiden auf Instagram: Julia: @kraetzjulia Nora @ nora.purpose.leben