Schluss mit Frustig!

073: Kennst du Sätze, Gefühle & Gedanken wie: "Ich muss alles selber machen, damit es gut wird" oder "Es ist besser alleine zu sein" oder "Keiner versteht mich"? Willkommen im Club! Was sie dir nützen und wie du es auch lustig statt frustig haben kannst.

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