Schmerzen verstehen

Warum tut etwas weh, obwohl im Gewebe vielleicht gar nichts kaputt ist?In dieser Folge von AmygdaBLA geht es um Schmerz und die Frage, warum Schmerz nicht einfach nur ein Signal aus Muskeln, Gelenken, Bandscheiben oder anderen Strukturen ist. Kevin erklärt, warum Schmerz als Schutzentscheidung des Gehirns verstanden werden kann und weshalb Schmerz nicht automatisch bedeutet, dass etwas beschädigt ist.Dabei geht es um Nozizeption, Sinnesinformationen, Erfahrungen, Erwartungen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, soziales Umfeld und die Frage, warum Befunde und Beschwerden nicht immer zusammenpassen. Außerdem zeigt Kevin, warum neurozentriertes Training einen spannenden Blick auf Schmerz eröffnet: Nicht über Zauberei oder Wunderversprechen, sondern über bessere Informationen für das Nervensystem.Du erfährst, warum Schmerz immer real ist, warum du dir Schmerzen nicht einbildest und weshalb es sich lohnen kann, nicht nur auf die schmerzende Struktur zu schauen, sondern auf das gesamte System dahinter.AmygdaBLA ist der Podcast über das Gehirn und neurozentriertes Training. Hier sprechen wir über Bewegung, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und darüber, wie kleine neuronale Impulse große Veränderungen auslösen können.Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast, damit du keine neue Episode verpasst.Kontakt:E-Mail: [email protected]: @kevin_grafen und @amygdablaLinkedIn: Kevin Grafen