Schmerzfreier. Meine ultimativen Gesundheitstipps für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Diese Tipps haben schon tausenden Menschen von Rückenschmerzen und Körperschmerzen befreit

047: Wie wird man Schmerzen los? Wie schafft man es sich ein Leben ohne Rücken-, Knie und Körperschmerzen zu schaffen? Welche Tipps helfen wirklich?  In dieser Folge habe ich dir meine ganz persönlichen Gesundheitstipps zusammengefasst. Ich sage dir, welche Dinge ich täglich anwende, um länger und gesünder zu  leben.  Während meiner Zeit als Physiotherapeut habe ich mich sehr auf paktisch umsetzbare Techniken und Methoden konzentriert. Methoden, die schon anderen Menschen geholfen haben sehr gesund alt zu werden. Gibt es  ein Geheimnis das gesunde alte Menschen kennen? Einen der wertvollsten Tipps für ein langes, gesundes Leben habe ich vor ca. 1,5 Jahren bekommen und betreibe ihn seit dem täglich.  Er ist einfach aber unglaublich effektiv: Barfußlaufen und das damit verbunden Umsteigen auf das sogenannte Vorfußlaufen In dieser Folge beschreibe ich dir die Vorteile dieser Art zu gehen und noch viele Tipps und Techniken, die dich länger und gesünder leben lassen werden !  Mehr Informationen zur Folge findest du unter www.andre-thoene.com/47 - weil es die 47 Folge ist.  _______________________________________________________________________________________________________ Hol dir auch meine Geschenke: Du bekommst kostenlose Ebooks und Videos zu den Themen: Besser Einschlafen, Mehr Lebensfreude, Mehr Energie und weniger Stress. Du bekommst all das gratis auf: www.andre-thoene.com Viel Freude beim Anschauen und Lesen ;)