EPISODE · Jan 21, 2025 · 43 MIN
Schnell einschlafen für besonders schwere Nächte - Meditation zum Einschlafen
from Meditation zum Einschlafen · host Ralf Lederer & Chutikarn Lederer
Diese Meditation zum Einschlafen nutzt eine bewährte Kombi-Methode, um störende Gedanken loszulassen und dich sanft in eine ermüdende Entspannung zu führen, die in einen erholsamen Schlaf übergeht. Speziell für besonders schwere Nächte entwickelt, wurde von Ralf Lederer mit viel Gefühl eingesprochen.Mental zum WohlfühlgewichtMehr erfahrenMusik: Calm 6 Meditation (Pond5.com)Credits:Video: KI-generiert | Sprecher: Ralf Lederer (Originalstimme) | Musik: Lizenziert & Rechte erworben.
What this episode covers
Diese Meditation zum Einschlafen nutzt eine bewährte Kombi-Methode, um störende Gedanken loszulassen und dich sanft in eine ermüdende Entspannung zu führen, die in einen erholsamen Schlaf übergeht. Speziell für besonders schwere Nächte entwickelt, wurde von Ralf Lederer mit viel Gefühl eingesprochen.Mental zum WohlfühlgewichtMehr erfahrenMusik: Calm 6 Meditation (Pond5.com)Credits:Video: KI-generiert | Sprecher: Ralf Lederer (Originalstimme) | Musik: Lizenziert & Rechte erworben.
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