EPISODE · May 15, 2024 · 29 MIN
Schnell einschlafen: Starke Hypnose bei Schlafproblemen (Konfusionsmethode)
from Meditation zum Einschlafen · host Ralf Lederer
Schnell einschlafen mit der Konfusionsmethode – Starke Hypnose bei SchlafproblemenDu möchtest schnell einschlafen und endlich wieder durchschlafen? Diese wirkungsvolle Einschlafmeditation nutzt die bewährte Konfusionsmethode, um kreisende Gedanken zu stoppen und dein Unterbewusstsein sanft auf tiefen Schlaf einzustimmen.Perfekt bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder wenn dir das Einschlafen abends schwerfällt.Das erwartet dich in dieser Folge:Effekttive Einschlafmeditation mit geführter HypnoseGedankenstopp durch die KonfusionsmethodeTiefe Entspannung, um schnell einzuschlafen und zur Ruhe zu kommenMach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich in einen erholsamen Schlaf begleiten.Music by Silencio Music - https://www.silenciomusic.co.ukT2
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