Schreibe dir deine Gedanken von der Seele: Wie Journaling dein Leben bereichern kann // Interview mit Sarina Albeck von sarinaschreibt

Journaling, auch bekannt als Tagebuchschreiben, ist ein wundervolles Tool, um deine Gedanken zu ordnen oder sie dir von der Seele zu schreiben. Deshalb freue ich mich so sehr Schreibexpertin und Autorin Sarina Albeck heute im Podcast begrüßen zu dürfen. Sarina erzählt dir, wie du Journaling ab sofort in deinem Alltag nutzen kannst, um dein Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen und wie dir das Journaling auch in dunklen Zeiten ein Helfer sein kann.   Hier findest du Sarina: 🌟 Instagram: https://www.instagram.com/sarinaschreibt/ 🌟 Website inkl. Anmeldung zum Newsletter: https://sarinaschreibt.de   🌟 Werde Teil von meinen Happy News! Jede Woche zwei Mails, die dein Leben gelassener machen! https://www.selfandsoul.de/newsletter   Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter- alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!