EPISODE · Nov 5, 2018 · 21 MIN
Schritte sammeln! Mit Walking Trainingsplan für Anfänger.
from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher
Mit dieser Challenge locke ich Dich raus! In die Natur, ins Tageslicht. Und raus aus Deiner Komfortzone ;-) Du erfährst: Was es mit der Challenge I´m walking! genau auf sich hat. Wie Du an meinen gratis Walking-Trainingsplan für Beginner kommst! Was genau in Deinem Körper passiert, wenn Du in Bewegung kommst! Viel Spaß!
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This episode was published on November 5, 2018.
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