Schudłam, przytyłam, schudłam. Dopiero potem zaakceptowałam siebie | Justyna Homa episode artwork

EPISODE · Aug 19, 2026 · 1H 10M

Schudłam, przytyłam, schudłam. Dopiero potem zaakceptowałam siebie | Justyna Homa

from Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet · host Boni Bonder

Co się dzieje, kiedy pragnienie, żeby wyglądać lepiej, zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem?Justyna Homa zawsze chciała zostać modelką. Zaczęła więc pracować nad swoim ciałem. Najpierw pod okiem specjalistów, później – kiedy zabrakło pieniędzy – na własną rękę.Coraz mniej jedzenia. Coraz więcej treningów. Coraz niższa waga.Aż organizm powiedział: dość.Justyna trenowała nawet dwa–trzy razy dziennie, zeszła do skrajnie niskiej kaloryczności, a jej miesiączka zatrzymała się na 4 lata! Ważyła 56 kilogramów i nadal wydawało jej się, że to za dużo. Później, w wyniku ogromnych problemów zdrowotnych i hormonalnych, jej waga doszła do 112 kilogramów.Dzisiaj mówi: „W końcu wróciłam do siebie.”I właśnie o tej drodze jest nasza rozmowa.Nie chciałam jednak rozmawiać z Justyną tylko o kilogramach. Bo za jej spektakularną przemianą kryje się znacznie ciekawsza historia.Historia o tym, jak łatwo zgubić siebie, próbując stać się swoją „lepszą wersją”. O cienkiej granicy między dbaniem o siebie a obsesją. O ocenianiu ludzi po wyglądzie, o operacji bariatrycznej i o tym, dlaczego nie zawsze jest ona „pójściem na skróty”.Rozmawiamy też o kompleksach wyniesionych z dzieciństwa, presji wyglądu, medycynie estetycznej i świecie Instagrama. O zazdrości między kobietami, pieniądzach, sukcesie i potrzebie tłumaczenia się z tego, że nam się powiodło.A przede wszystkim o tym, czego Justyna nauczyła się po tych wszystkich doświadczeniach: zaakceptowania siebie.Jak sama mówi, przestała próbować wyglądać jak ktoś z internetu. Dziś chce być sobą – ze swoim ciałem, cellulitem, niedoskonałościami i własną historią.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 19, 2026

Embed this episode

Ready to play

Schudłam, przytyłam, schudłam. Dopiero potem zaakceptowałam siebie | Justyna Homa

0:00 1:10:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet episode published?

This episode was published on August 19, 2026.

Can I download this Boni Vibes - rozmowy o współczesnym życiu kobiet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!