Schuld ist Ihr Handy – wie moderne Gewohnheiten Ihre Halswirbelsäule ruinieren

Wussten Sie, dass ein gesenkter Blick auf das Smartphone bis zu siebenundzwanzig Kilogramm Druck auf Ihre Halswirbelsäule erzeugt? In dieser Folge erklären wir, wie muskuläre Dysbalancen am Hals schleichend entstehen – und warum sie nicht nur Nackenschmerzen verursachen, sondern auch Bandscheibenvorfälle, Kieferknacken und Verschleiss an den Facettengelenken. Dazu: welche Diagnosemethoden wirklich aufschlussreich sind, was Sie selbst täglich tun können – und welche modernen Therapien bei schweren Fällen helfen.