Schuldgefühle | Vom Umgang mit Selbstvorwürfen und Gedankenschleifen in der Trauer

Schuldgefühle sind den meisten Trauernden bekannt. Trotzdem zählen sie zu denjenigen Empfindungen, über die Betroffene nur wenig sprechen – weil sie schmerzhaft sind und oft Scham, Angst oder Selbstzweifel mit im Gepäck haben. Wir erklären in dieser Folge von "Weiterleben Weiterlieben", warum Schuldgefühle nicht nur davon erzählen, was passiert ist oder was vielleicht versäumt wurde. Sondern vor allem von dem, was verloren ging: Kontrolle, Urvertrauen und Verbindung. Impuls für euch: eine Übung zur Spurensuche.