Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga | Interview mit Yoga Julia

In dieser Podcast-Folge habe ich die wunderbare Julia von „Yoga Julia“ aus Bludesch zu Gast! 🧘‍♀️✨ Julia teilt mit uns ihren inspirierenden Weg zum eigenen Yoga-Studio und wir sprechen über alles, was werdende und frischgebackene Mamas wissen müssen.Was erwartet dich in dieser Folge?👉 **Schwangerschaftsyoga:** Warum Yoga in der Schwangerschaft so gut tut und worauf du unbedingt achten solltest.👉 **Rückbildungsyoga:** Wie dir Yoga nach der Geburt hilft, wieder in deine Kraft zu kommen (Beckenboden & Co.).👉 **Gründer-Story:** Ein Blick hinter die Kulissen – wie baut man ein eigenes Yoga-Studio auf?Egal, ob du gerade schwanger bist, dein Baby schon in den Armen hältst oder dich für die Arbeit als Yoga-Lehrerin interessierst – diese Folge steckt voller wertvoller Tipps und Herzensratsche.Mehr über Yoga Julia:🌐 Website: www.yogajulia.at📸 Instagram: yogajulia.vorarlbergÜber diesen Podcast:🌐 Unsere Website: www.wifam.eu📸 Folge uns auf Instagram: wifam.schaufenster oder wifam_bludenzWenn dir die Folge gefallen hat, lass uns gerne ein Abo oder eine Bewertung da ❤️---#schwangerschaftsyoga #rückbildungsyoga #yogajulia #vorarlberg #schwangerschaft #rückbildung #yogastudiogründen #mamasundbabys #yogapodcast