EPISODE · Jun 17, 2023 · 22 MIN
Schwere Beine bei Hitze? ☀️🦵🏼🥵 Was tun bei Wassereinlagerungen? 💦🤔
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Kennt Ihr das auch? Ihr habt tagsüber viel gestanden und gesessen, und abends sind die Beine schwer und die Füße geschwollen. Das warme Sommerwetter fördert diese Wassereinlagerungen sogar noch. In der heutigen Folge erklären wir, was da im Körper passiert und - noch viel wichtiger - was Ihr dagegen tun könnt. Dabei spielen auch die Ernährung und die Bewegung eine wichtige Rolle.
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Schwere Beine bei Hitze? ☀️🦵🏼🥵 Was tun bei Wassereinlagerungen? 💦🤔
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This episode was published on June 17, 2023.
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