สดแต่เช้า Ep.159 วิธีชนะความท้อใจ

คอลัมน์ “สดแต่เช้า”ปีที่5 (ตอนที่159) วิธีชนะความท้อใจ “ขอให้บรรดาผู้ถ่อมตัวเห็นการนั้นและยินดี ท่านผู้เสาะหาพระเจ้า ขอให้ใจของท่านฟื้นชื่นขึ้น”‭‭ ~สดุดี‬ ‭69‬:‭32‬ ‭THSV11‬‬ “The humble will see their God at work and be glad. Let all who seek God’s help be encouraged.” ‭‭~Psalms‬ ‭69‬:‭32‬ ‭NLT‬‬ คุณควรถามคำถามแก่ตัวคุณเองว่า 1.เมื่อตัวคุณเท้อใจ คุณควรจะช่วยตัวคุณเองอย่างไร? 2.เมื่อคนอื่นท้อใจ คุณควรจะหนุนใจเขาอย่างไรดี? ต่อไปนี้ คือคำแนะนำในการรับมือกับความท้อใจ 1.มองความท้อใจว่าเป็น“ธรรมชาติของมนุษย์” ที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ~ไม่ใช่ความล้มเหลวที่แก้ไขไม่ได้ ให้เราเรียนรู้จากชีวิตของคนของพระเจ้าหลายคนในพระคัมภีร์ที่เคยท้อใจมาก่อน เช่น เอลียาห์ โมเสส ดาวิด และอีกหลายคน 2.มองหาพระสัญญาจากพระวจนะของพระเจ้าและยึดไว้ให้มั่น ~ไม่นานเราจะผ่านพ้นช่วงเวลานั้นไปได้ ให้เรายึดพระวจนะของพระเจ้าและเชื่อฟังทำตาม จนถึงที่สุด“อย่าให้เราเมื่อยล้าในการทำดี เพราะว่าถ้าเราไม่ท้อใจแล้ว เราก็จะเก็บเกี่ยวในเวลาอันสมควร”‭‭ ~กาลาเทีย‬ ‭6‬:‭9‬ ‭THSV11‬‬3. มองที่พระเจ้า ทูลขอกำลังและมอบความท้อใจไว้กับพระองค์ ~ไม่มีปัญหาใดที่พระเจ้าทรงช่วยจัดการให้ไม่ได้ ให้เราเปิดใจบอกความรู้สึกแท้จริงของเราต่อพระองค์ ให้เราเชื่อว่าพระเจ้าจะสดับและเสริมเรี่ยวแรงให้ด้วยกำลังที่มาจากพระวิญญาณบริสุทธิ์ เมื่อเราร้องทูลต่อพระองค์อย่างสุดใจ4. มองย้อนไปดูที่พระเจ้าและพระคุณของพระองค์ที่ผ่านมาในชีวิต ~ไม่ใช่โดยกำลังของเราที่ทำให้เราผ่านมาได้ แต่โดยพระคุณของพระเจ้าทั้งสิ้น ให้เราเขียน “บันทึกคำขอบพระคุณ”ไว้ทุกวัน ให้สิ่งที่เราเขียนนั้นจะเปลี่ยนมุมมองของเราจากการ จดจ่ออยู่ที่ “ปัญหา” มาจดจ่ออยู่ที่“พระคุณ”5.มองหาพี่น้องที่จะร่วมแบ่งปันทุกข์สุข และการหนุนใจให้หลุดพ้นจากความท้อใจ ~ไม่ใช่สิ่งดีที่เราจะรับมือกับปัญหาหรือความทุกข์ใจโดยลำพัง ให้เราเข้าร่วมกลุ่มสามัคคีธรรมกับพี่น้องที่อยู่ในทางของพระเจ้าอย่างถูกต้อง ให้เราพร้อมทั้งที่จะเป็นทั้งผู้ให้และผู้รับการหนุุนใจต่อกันและกัน บางครั้งการหนุนใจเพียงคำเดียวก็อาจพาเราออกจากความท้อแท้ของเราได้6.มองหาผู้ใหญ่ในฝ่ายจิตวิญญาณและผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ที่เชื่อถือได้ ~ไม่ใช่วิธืที่ดีนักที่เราจะแยกตัวออกจากทุกคน เราต้องรับการช่วยเหลือ ให้เราถ่อมใจลง ขอรับคำแนะนำหรือคำปรึกษาในการรับมือกับความท้อใจ ให้เราร่วมมือกับท่านเหล่านั้น โดยทำตามขั้นตอนที่สอดคล้องกับพระวจนะของพระเจ้า7.มองหาโอกาสที่จะลงมือทำตามขั้นตอนอย่างซื่อสัตย์จนกว่าจะผ่านพ้นไปภาวะท้อใจไปได้ ~ไม่จำเป็นที่จะเริ่มต้นจากขั้นตอนที่ใหญ่และยาก ให้เรามุ่งมั่นทำสิ่งดีทีละก้าวเล็กๆ อย่างมีวินัย แทนที่จะกังวลกับเป้าหมายใหญ่ ให้เราเชื่อวางใจว่าพระเจ้าจะทรงใช้ความซื่อสัตย์เล็กๆของเรา นำเราไปสู่ชัยชนะยิ่งใหญ่เหนือความท้อใจ อย่างไรก็ตาม ความท้อใจมีประโยชน์อย่างหนึ่งก็คือ “ความท้อใจคือสัญญาณให้เราหยุดพึ่งตนเอง แล้วหันกลับมาพึ่งพระเจ้า” (Discouragement is a call to stop relying on self and start relying on God.) แต่ ความท้อใจนำผลเสียมากมายมาสู่เรา เราจึงจำเป็นเร่งด่วนในการเอาชนะความท้อใจนั้น โดยการมองปัญหาให้ถูกต้อง และกลับมามองพระเจ้า แทนที่จะเอาแต่มองแต่ปัญหา จากนั้น จงให้พระเจ้าทรงเป็นกำลังของเราในการรับมือกับปัญหาอย่างผู้มีชัยชนะ …จะดีไหมครับ? ~~~~~~~~~~~~~ธงชัย ประดับชนานุรัตน์ 6กันยายน2025 (ตอนที่159 ของปีที่5)#YoutubeCJCONNECT#คริสตจักรแห่งความรัก #Churchoflove #ShareTheLoveForward #ChurchOfJoy #คริสตจักรแห่งความสุข #NimitmaiChristianChurch #คริสตจักรนิมิตใหม่ #ฮักกัยประเทศไทย #อัลฟ่า #หนึ่งล้านความดี