สดแต่เช้า Ep.28 จงเตือนตัวเองอย่างมีสามัญสำนึกที่ดี

คอลัมน์ “สดแต่เช้า”ปีที่5 (ตอนที่28) จงเตือนตัวเองอย่างมีสามัญสำนึกที่ดี “สามัญสำนึกที่ดีกระทำให้คนโกรธช้า และ ที่มองข้ามการทรยศไปเสียก็เป็นศักดิ์ศรีแก่เขา”‭‭ ~สุภาษิต‬ ‭19‬:‭11‬ ‭TH1971‬‬ “Good sense makes one slow to anger, and it is his glory to overlook an offense.”‭‭ ~Proverbs‬ ‭19‬:‭11‬ ‭ESV‬‬ ขอให้เราเรียนรู้ที่จะเตือนตัวเอง ดังนี้1.จงเตือนตัวเองว่า “ชีวิตนี้สั้นกว่าที่คิด!” ดังนั้น อย่าผลัดวันประกันพรุ่งในการทำสิ่งที่สำคัญและมีความหมาย เช่น 1).การบอกรักคนที่คุณรัก 2).การขอโทษ หรือ 3).การทำฝันให้สำเร็จและทำสิ่งเหล่านั้นให้ดีที่สุดในเวลานี้ อย่ารอให้พร้อมที่สุดแล้วจึงจะลงมือทำจงถามตัวเองว่า “ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต ฉันควรทำอะไร?”2.จงเตือนตัวเองว่า “ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ” ให้เรารู้จักคุณค่าของตัวเราและคนอื่นๆ ให้เราตระหนักว่าเราไม่สมบูรณ์ และคนอื่นก็เช่นกัน ตัวเราผิดพลาดได้ คนอื่นก็มีโอกาสผิดพลาดได้เช่นกันจงเรียนรู้ที่จะให้อภัยและไปต่อด้วยความเห็นใจว่า“คนทุกคนต่างมีเรื่องที่กำลังต่อสู้อยู่ รวมทั้งเขาและตัวเราด้วยเช่นกัน”3.จงเตือนตัวเองว่า “สุขหรือทุกข์อยู่ที่ความคิดและใจเรา” เราไม่สามารถควบคุมสภาพแวดล้อมของเรา รวมทั้งสิ่งที่มากระทบต่อเราแต่เราสามารถควบคุมท่าทีหรือปฏิกิริยาตอบสนองของเราได้เสมออย่าโกรธเร็ว และโกรธนานจนเกินไปจนหมดสุขกันไปหมด4.จงเตือนตัวเองว่า “เวลาคือสิ่งมีค่า” อย่าเสียเวลาไปกับเรื่องไร้สาระหรือกับคนที่ทำให้เราหมดพลังก่อนรับภาระหรือคุยกับใคร ถามตัวเองสั้น ๆ ว่า“นี่คุ้มค่ากับเวลาของฉันไหม?”5.จงเตือนตัวเองว่า “จงขอบคุณในสิ่งที่มี” ขอให้เราตระหนักว่าไม่ใช่ทุกคนจะมีสิ่งที่เรามีอยู่ในตอนนี้ ให้เราลองเขียน “3 สิ่งที่รู้สึกขอบคุณในวันนี้” หรือบอกกับตัวเองว่า “วันนี้ก็มีเรื่องดี ๆที่จะขอบคุณ มากกว่าที่คิด”6.จงเตือนตัวเองว่า “อย่าเอาชีวิตของเราไปเปรียบเทียบกับใคร!” ต้นทุน และ เส้นทางชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ความสุขความทุกข์ ก็เช่นกัน ขอให้เราแค่เตือนตัวเองว่า “ จงทำวันนี้ดีกว่าเมื่อวาน ก็พอแล้ว!”7.จงเตือนตัวเองว่า“ทุกคนต่างมีวันแย่ ๆได้ในชีวิต!” เราอาจ ล้มได้ ร้องไห้ได้ และท้อใจได้ แต่อย่าให้เรา อยู่ตรงนั้นนานเกินไป จงเตือนตัวเองว่า “วันนี้อาจแย่ แต่พรุ่งนี้ฉันอาจพบทางเลือกที่ดีกว่านี้ได้!”8.จงเตือนตัวเองว่า “ความผิดพลาดไม่ใช่ตัวตัดสินคุณค่าของคน!” ให้ตระหนักว่า สิ่งที่ผิดพลาดในวันนี้ ก็คือ หนึ่งใน ครูดีที่สุดในชีวิตของเรา ให้บอกตัวเองว่า “ฉันจะโตขึ้นทุกครั้ง ที่กล้าลุกขึ้นใหม่”9.จงเตือนตัวเองว่า “อย่าใช้ชีวิตด้วยความกลัวมากเกินไป! ให้ เราตระหนัก ว่า ถ้าเอาแต่กลัว เราจะพลาดหลายสิ่งดีมีค่าที่สุดในชีวิตไปอย่างน่าเสียดาย ให้เราบอกกับตัวเองว่า “กล้าทำผิดพลาด ก็ดีกว่ากลัวจนไม่กล้าทำอะไรเลย!”10.จงเตือนตัวเองว่า“รู้จักรักตัวเองอย่างพอดี” ให้เรารักพระเจ้า รักเพื่อนบ้าน แต่เราก็ต้องรู้จักรักตัวเอง เราต้องรู้จักดูแลหัวใจและร่างกายของตัวเองไม่ให้เจ็บจนเกินไป …จะดีไหมครับ?~~~~~~~~~~~~~~~ธงชัย ประดับชนานุรัตน์28เมษายน2025 (ตอน28 ของปีที่5)#YoutubeCJCONNECT #thongchaibsc#คริสตจักรแห่งความรัก #churchoflove #ShareTheLoveForward #ChurchOfJoy #คริสตจักรแห่งความสุข #NimitmaiChristianChurch #คริสตจักรนิมิตใหม่ #ฮักกัยประเทศไทย #อัลฟ่า #หนึ่งล้านความดี#Spotifyสดแต่เช้า