สดแต่เช้า Ep.29 จงจัดการกับสภาวะที่ดูสิ้นหวัง

คอลัมน์ “สดแต่เช้า”ปีที่5 (ตอนที่29) จงจัดการกับสภาวะที่ดูสิ้นหวัง “จิตใจของข้าพเจ้าเอ๋ย ไฉนเจ้าจึงฝ่ออยู่ ไฉนเจ้าจึงกระสับกระส่ายภายในข้าพเจ้า จงหวังใจในพระเจ้า เพราะข้าพเจ้าจะถวายสดุดีแด่พระองค์อีก ผู้ทรงเป็นความอุปถัมภ์ และพระเจ้าของข้าพเจ้า”‭‭ ~สดุดี‬ ‭42‬:‭5‬ ‭TH1971‬‬ “Why, my soul, are you downcast? Why so disturbed within me? Put your hope in God, for I will yet praise him, my Savior and my God.”‭‭ ~Psalms‬ ‭42‬:‭5‬ ‭NIV‬‬ คุณเห็นด้วยหรือไม่กับคำกล่าวที่ว่า “ มีชีวิตอยู่อย่างปราศจากความหวัง ก็คือการหยุดที่จะมีชีวิต!” (To live without hope is to cease to live.) — Fyodor Dostoyevsky ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา อย่าให้เราดำเนินชีวิตอย่างสิ้นหวัง แต่ให้เราดำเนินชีวิตต่อไปโดยการกระทำดังนี้1.อย่าเอาความผิดพลาดหรือความผิดหวัง “เรื่องหนึ่ง” มาตัดสิน “ทั้งชีวิต”ของเราหรือของใครบางคน ~ชีวิตคนเราอาจล้มได้ ผิดหวังได้ แต่ “นั่นเป็นเพียงแค่บางตอน หรือบางบท ไม่ใช่ทั้งหมดของเรื่องราวชีวิต!”2.จงเชื่อว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับเรานี้ “กำลังสร้างเรา”หรือทำให้เรา“แกร่งขึ้น“ ~ทุกความเจ็บปวด ทุกหยาดน้ำตา ทุกความผิดพลาด จะกลายเป็นพลังอย่างเหลือเชื่อ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะแก้ไข และพัฒนาตัวเอง จำไว้เสมอว่า “ความเข้มแข็งไม่ได้เกิดจากวันที่ง่าย แต่เกิดมาจากวันที่เรายังไม่ยอมแพ้!”3.จงแบ่งซอยปัญหาที่ดูน่าสิ้นหวังให้ย่อยเล็กลง เมื่อเราเห็นปัญหาเป็นดุจ “ภูเขา” ที่ใหญ่มาก อย่าตื่นกลัวจนสิ้นหวัง ให้ลองแบ่งปัญหาเหล่านั้น ให้เป็นส่วนที่เล็กๆ หรือ “ก้าวที่เล็ก ๆ” แล้วค่อยๆจัดการกับมัน ทีละนิด ให้ถือว่า “วันนี้ทำได้แค่หนึ่งอย่างหรือ เดินหน้าไปได้หนึ่งก้าว ก็ถือว่าเราชนะตัวเองแล้ว”4.จงมีความสุขจากการมองเห็นความสวยงามในของสิ่งที่ดูเล็กน้อยมาก เราต้องเรียนรู้ว่าบางครั้งความสุขและความหวังไม่ได้เกิดจากสิ่งใหญ่โต แต่เกิดจากเรื่องเล็ก ๆเช่น รอยยิ้ม การสวมกอด กาแฟร้อน เสียงเพลงที่ชื่นชอบ หรือบทสนทนาที่สนุกสนาน5.จงรู้จักขอความช่วยเหลือจากพระเจ้าและคนที่รักเรา เราควรบอกตัวเองว่าไม่ผิดเลยที่เราจะรู้สึกเหน็ดเหนื่อย ร้องไห้ และต้องการกำลังใจ อย่ากลัวที่จะพึ่งคนที่รักเรา หรือขอความช่วยเหลือในวันที่เรารู้สึกอ่อนล้าหมดแรง พี่น้องที่รัก ขอให้คุณจงยึดความเชื่อและ ความหวังในพระเจ้าไว้เสมอไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด เหมือนดังคำกล่าวที่ว่า “ ความหวังคือความสามารถที่จะมองเห็นแสงสว่างทั้งๆที่อยู่ในท่ามกลางความมืดมิด!” (Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.) ~Desmond Tutu วันนี้ขอให้เราดึงตัวเองให้หลุดพ้นจากสภาพความสิ้นหวังและ ดำเนินชีวิตอยู่ต่อไปอย่างมีความหวังอยู่เสมอ! … อาเมนไหมครับ?~~~~~~~~~~~~~~~ธงชัย ประดับชนานุรัตน์29เมษายน2025 (ตอน29ของปีที่5)#YoutubeCJCONNECT #thongchaibsc#คริสตจักรแห่งความรัก #churchoflove #ShareTheLoveForward #ChurchOfJoy #คริสตจักรแห่งความสุข #NimitmaiChristianChurch #คริสตจักรนิมิตใหม่ #ฮักกัยประเทศไทย #อัลฟ่า #หนึ่งล้านความดี#Spotifyสดแต่เช้า