สดแต่เช้า”ปีที่6(ตอนที่54) ข้าไม่สบายใจเลย(2)

คอลัมน์ “สดแต่เช้า”ปีที่6(ตอนที่54)ข้าไม่สบายใจเลย(2)“ข้าไม่สบายใจเลย ทั้งข้าก็ไม่สงบ ข้าไม่ได้หยุดพัก แต่ความทรมานก็มาหา>>”‭‭ ~โยบ‬ ‭3‬:‭26‬ ‭TH1971‬‬“I have no peace or rest— only troubles and worries.”‭‭ ~Job‬ ‭3‬:‭26‬ ‭CEV‬‬มีคำกล่าวว่า“การไม่มีความสุขมักไม่ได้มาจากชีวิตที่แย่แต่มาจากการที่เราไม่เคยพอใจกับตัวเองเลย!”(Unhappiness often comes not from a bad life,but from never being at peace with yourself.)ปกติคนเรามักไม่สบายใจ หรือ ไม่มีความสุขในใจด้วยสาเหตุหลากหลายแตกต่างกันไปแต่สาเหตุใหญ่ก็คือ ​การไม่พอใจในตัวเอง และ​การถูกคนอื่นไม่พอใจแล้วโดยปกติ อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเราไม่มีความสุข?​ถูกเลี้ยงมาอย่างเข้มงวดและขาดความรัก​ถูกปฏิเสธหรือไม่ได้รับการยอมรับจากคนรอบข้าง​มองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง​ชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น​มักตั้งความคาดหวังส่วนตัวสูงเกินไป​ถูกคาดหวังไว้มากเกินกว่าที่จะตอบสนองได้​มุ่งแสวงหาแต่ความสมบูรณ์แบบ​ไม่ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นมาตั้งแต่แรก​มุ่งแสวงหาการยอมรับจากคนอื่นมากเกินไป​ขาดเป้าหมายที่มีคุณค่าและท้าทายชีวิต​ติดตามและติดยึดกับค่านิยมผิดๆที่สร้างทุกข์ให้แก่ตัวเอง​วิตกกังวลหรือกลัวในบางอย่างเกินเหตุหรือเกินควร​เบื่อหน่ายและอ่อนล้ากับภาระที่มาก หนัก และนานเกินไป​มักจดจ่ออยู่กับความล้มเหลวหรือความผิดพลาดและละวางไม่ได้​แบกรับความผิดหวังและความพ่ายแพ้ไว้ไม่ไหว​ไม่สามารถทนรับการวิพากษ์วิจารณ์ ความคิดเห็นต่าง หรือคำตำหนิ​ไม่ยอมให้อภัยคนที่ทำผิดพลาดหรือคนที่ทำให้เราเจ็บ​ไม่ยอมรับตัวเองตามที่เป็นอยู่ในปัจจุบันฯลฯพี่น้องที่รัก ถ้าตอนนี้ คุณไม่มีความสุข ไม่สบายใจ ใจไม่สงบ หรือใจเหน็ดเหนื่อยไม่หยุด หรือไม่ได้พัก…อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เป็นเช่นนั้น?ปัญหามักมาจากปัจจัยภายในมากกว่าปัจจัยภายนอกนั่นคือ เราไม่มีความสุข เพราะว่าเราไม่พอใจในตัวเองหรือเรื่องเกี่ยวกับตัวเราเอง!เหมือนคำที่กล่าวไว้ว่า“คนที่ไม่มีความสุขกับตัวเองต่อให้เขามีทุกอย่าง เขาก็ยังขาดความสุขอยู่ดี!”(A person who is unhappy with themselves, no matter how much they have, still lacks happiness.)ดังนั้น เราต้อง​รู้จักยอมรับตัวเรา ตามที่พระเจ้าทรงสร้างมาหรือตามที่เป็นอยู่​ไม่ไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ​ไม่คาดหวังตัวเองสูงเกินไป​เรียนรู้ที่จะชื่นชมและมีความสุขกับ1).สิ่งที่เป็น2).สิ่งที่มี และ3).สิ่งที่ทำเพราะสิ่งเหล่านี้ จะช่วยเยียวยารักษา“อาการไม่สบายใจ ไม่สงบ และ ไม่ได้หยุดพัก“ ของเราได้บ้างเหมือนคำกล่าวที่ว่า“การยอมรับตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาหัวใจ!”(Self-acceptanceis the beginning of healing.)…เห็นด้วยไหมครับ?…………………………………………ธงชัย ประดับชนานุรัตน์ 24พฤษภาคม2026(ตอนที่54ปีที่6) #YoutubeCJCONNECT#คริสตจักรแห่งความรัก#Churchoflove #ShareTheLoveForward #ChurchOfJoy #คริสตจักรแห่งความสุข#NimitmaiChristianChurch #คริสตจักรนิมิตใหม่ #ฮักกัยประเทศไทย #อัลฟ่า #หนึ่งล้านความดี