Se Abre el Telón - Episodio 4

Superando la ansiedad con fuerza de voluntad y comprensión En este nuevo capítulo Miguel trata sobre la ansiedad y la fuerza de voluntad. Explica que todo lo que tiene un principio, también tendrá un fin, por lo que cualquier vicio adquirido a raíz de la ansiedad puede ser superado con el tiempo. Para ello es necesario usar dos tipos de fuerza de voluntad: machacarse para lograrlo o entender por qué se ha llegado hasta ahí. También habló sobre el concepto de fuerza de voluntad, y cómo puede ayudar a personas que quieran salir de un hábito o adicción. Por último, Miguel recomienda prestar atención al pasado, presente y futuro para entender mejor nuestra propia vida.