Se forger un mental d'acier avec Fabien Quillévéré

Ce jeudi, ce sera une spéciale coaching et préparation mentale avec notre invité Fabien Quillévéré, ancien sportif de haut niveau. Infirmier devenu coach/ manager de la performance et intervenant.Infirmier, Sophrologue, préparateur mental via la fac, il est en deuxième année d'école de coaching (paradox school qui est géré par David Laroche). Il a travaillé 6 ans dans l'esport, du bas de l'échelle (bénévole) au plus grand club français présent sur la majorité des compétitions esport au niveau européen (KarmineCorp) où il participe à la création d'un pôle de performance avec 5 autres expert dans le domaine. Sa spécialité étant la gestion du stress, les états modifiés de conscience et la santé.Côté poker, il est manager de la performance chez RTS Poker depuis fin 2024.Moments clés00:00:45 Présentation du parcours personnel et professionnel de Fabien00:02:58 Expérience sportive de haut niveau en aviron de mer00:08:02 Parcours académique et difficultés rencontrées (médecine, formation infirmière)00:28:13 Période de crise personnelle et voyage au Cambodge 00:30:37 Transition vers la préparation mentale et l'e-sport 00:54:06 Évolution dans l'e-sport professionnel jusqu'à Carmine Corp 01:27:16Passage au poker et collaboration avec RTS 01:32:01 Techniques de préparation mentale appliquées au poker 01:16:15 Importance du sommeil, de la nutrition et de l'hygiène de vie 01:51:05 Méditation et développement de la conscience 02:16:30 Recommandations de lecturesPrésentation : Comanche et ShiShiStreaming : ClaraRéalisation et montage : HéloïseClub Poker Radio vous est présentée par Winamax, le n°1 du poker en ligne. Perte d'argent, conflits familiaux, addiction… Les jeux d'argent sont interdits aux moins de 18 ans et peuvent être dangereux. En cas de besoin, contactez le 09 74 75 13 13.Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.