Se mettre en mouvement pour sa santé mentale X Promotion Santé Corse (SISM 2024) X CIAS du Pays Ajaccien

Nouvel épisode sur la santé mentale, est-ce que se mettre en mouvement contribue à une bonne santé mentale ? Qu'est-ce que se mettre en mouvement ? Et puis, qu'est-ce qu'une bonne santé mentale ? Selon l'OMS, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. Cet épisode est réalisé dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale organisées par Promotion Santé Corse.Il s'agit d'un enregistrement en direct qui s'est déroulé au CIAS du Pays Ajaccien, et pour cela je suis accompagnée de : Evelyne Ferri, présidente de l'association UnanimElsa Peter, responsable des animations du CIAS du Pays AjaccienEt de Christel Der KasbarianJe remercie également les personnes qui ont témoigné ❤️Si vous avez des questions, besoin d'aide, besoin de contacts, n'hésitez pas à nous contacter sur les réseaux sociaux ❤️ Ne restez pas seul-e et entourez-vous ! C'est un passage et non un état permanent, la vie est belle et mérite d'être vécue. Crédit :  - Audrey Royer, voix off et animation - Axel Gerbron, générique et mixage son  Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre : Les couilles sur la tableLe coeur sur la tableYESSSCher CorpsLe podkatzIntime & PolitiqueOu peut-être une nuitUn podcast à soiSex by StepAMoursBen NévertEgalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.